Descripción
[ffb_section_0 unique_id="4gdcd354" data="%7B%22o%22%3A%7B%22gen%22%3A%7B%22ffsys-disabled%22%3A0%2C%22ffsys-info%22%3A%22%7B%7D%22%2C%22type%22%3A%22fg-container-large%22%2C%22no-padding%22%3A0%2C%22no-gutter%22%3A0%2C%22gutter-size%22%3A%22%22%2C%22match-col%22%3A0%2C%22force-fullwidth%22%3A0%7D%7D%7D"][ffb_column_1 unique_id="4gdcd355" data="%7B%22o%22%3A%7B%22gen%22%3A%7B%22ffsys-disabled%22%3A%220%22%2C%22ffsys-info%22%3A%22%7B%7D%22%2C%22xs%22%3A%2212%22%2C%22sm%22%3A%22unset%22%2C%22md%22%3A%2212%22%2C%22lg%22%3A%22unset%22%2C%22is-centered%22%3A%220%22%2C%22is-bg-clipped%22%3A%220%22%2C%22xs-last%22%3A%22no%22%2C%22sm-last%22%3A%22unset%22%2C%22md-last%22%3A%22unset%22%2C%22lg-last%22%3A%22unset%22%2C%22xs-offset%22%3A%22unset%22%2C%22sm-offset%22%3A%22unset%22%2C%22md-offset%22%3A%22unset%22%2C%22lg-offset%22%3A%22unset%22%2C%22xs-pull%22%3A%22unset%22%2C%22sm-pull%22%3A%22unset%22%2C%22md-pull%22%3A%22unset%22%2C%22lg-pull%22%3A%22unset%22%2C%22xs-push%22%3A%22unset%22%2C%22sm-push%22%3A%22unset%22%2C%22md-push%22%3A%22unset%22%2C%22lg-push%22%3A%22unset%22%2C%22xs-overlap%22%3A%22no%22%2C%22sm-overlap%22%3A%22unset%22%2C%22md-overlap%22%3A%22unset%22%2C%22lg-overlap%22%3A%22unset%22%7D%7D%7D"][ffb_heading_2 unique_id="4gdcd5g6" data="%7B%22o%22%3A%7B%22gen%22%3A%7B%22ffsys-disabled%22%3A%220%22%2C%22ffsys-info%22%3A%22%7B%7D%22%2C%22text-is-richtext%22%3A%220%22%2C%22tag%22%3A%22h1%22%2C%22align%22%3A%22text-center%22%2C%22align-sm%22%3A%22%22%2C%22align-md%22%3A%22%22%2C%22align-lg%22%3A%22%22%7D%2C%22clrs%22%3A%7B%22text-custom-color%22%3A%22%233e778f%22%2C%22font-size%22%3A%2225%22%2C%22font-size-sm%22%3A%2235%22%2C%22font-size-md%22%3A%2245%22%2C%22google-font-family%22%3A%22'Black Ops One'%22%7D%7D%7D"][ffb_param route="o gen text"]Paquete nutrición deportiva y entrenamiento personal de 6 meses[/ffb_param][/ffb_heading_2][ffb_paragraph_2 unique_id="4gdcf56b" data="%7B%22o%22%3A%7B%22gen%22%3A%7B%22ffsys-disabled%22%3A%220%22%2C%22ffsys-info%22%3A%22%7B%7D%22%2C%22text-is-richtext%22%3A%221%22%2C%22align%22%3A%22text-left%22%2C%22align-sm%22%3A%22%22%2C%22align-md%22%3A%22%22%2C%22align-lg%22%3A%22%22%7D%2C%22clrs%22%3A%7B%22font-size%22%3A%2222%22%2C%22google-font-family%22%3A%22'Josefin Sans'%22%7D%7D%7D"][ffb_param route="o gen text"]
Cuando se decide adecuar la rutina a un estilo de vida más saludable, es más probable que se obtengan mejores resultados a largo plazo si se combina la actividad física con la dieta.
Los deportistas y sus entrenadores conocen este hecho, y también saben que esta relación beneficiosa no es fruto de un día. En verdad, es el resultado de una simbiosis entre el trabajo de entrenamiento y los nutrientes adecuados para cada situación.
[/ffb_param][/ffb_paragraph_2][ffb_list_2 unique_id="4gdco5f6" data="%7B%22o%22%3A%7B%22gen%22%3A%7B%22ffsys-disabled%22%3A%220%22%2C%22ffsys-info%22%3A%22%7B%7D%22%2C%22lst%22%3A%7B%22list%22%3A%7B%220-%7C-list-item%22%3A%7B%22list-item%22%3A%7B%22one-text%22%3A%7B%22item-text-is-richtext%22%3A%220%22%7D%7D%7D%2C%221-%7C-list-item%22%3A%7B%22list-item%22%3A%7B%22one-text%22%3A%7B%22item-text-is-richtext%22%3A%220%22%7D%7D%7D%2C%222-%7C-list-item%22%3A%7B%22list-item%22%3A%7B%22one-text%22%3A%7B%22item-text-is-richtext%22%3A%220%22%7D%7D%7D%2C%223-%7C-list-item%22%3A%7B%22list-item%22%3A%7B%22one-text%22%3A%7B%22item-text-is-richtext%22%3A%220%22%7D%7D%7D%7D%7D%2C%22blank%22%3A%22null%22%7D%2C%22clrs%22%3A%7B%22text-custom-color%22%3A%22%232e2e2e%22%2C%22font-size%22%3A%2222%22%7D%7D%7D"][ffb_param route="o gen lst list 0-|-list-item list-item one-text item-text"]Control del peso: como lo destaca un estudio publicado en Annals of Internal Medicine, llevar un plan de ejercicio junto con la dieta puede ayudar a mantener un peso sano y, a su vez, evitar la pérdida de masa muscular.[/ffb_param][ffb_param route="o gen lst list 1-|-list-item list-item one-text item-text"]Mejoras en el tono muscular: de acuerdo con una publicación de Manual Merck sobre los beneficios del ejercicio, la actividad física ayuda a mejorar capacidades como la fuerza, equilibrio y flexibilidad.[/ffb_param][ffb_param route="o gen lst list 2-|-list-item list-item one-text item-text"]Mejora del estado de salud y el ánimo. De hecho, como afirma una investigación que publicó Journal of Sport and Exercise Psychology, las personas más activas tienden a ser más optimistas y auto eficaces que aquellas que realizan menos ejercicio físico.[/ffb_param][ffb_param route="o gen lst list 3-|-list-item list-item one-text item-text"]Buena combinación de entrenamiento, alimentación y profesionalidad, un auténtico cóctel donde la transformación está garantizada.[/ffb_param][/ffb_list_2][/ffb_column_1][/ffb_section_0]
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