Entrenamiento Personal Online (1 mes)

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Descripción

Entrenamiento personal en Sevilla

El éxito en el entrenamiento personal no radica únicamente en conseguir los objetivos propuestos, sino que además va en función de la eficacia realizada por un trabajo coordinado.

Lograr las metas y los objetivos establecidos a la hora de planificar el entrenamiento supone un gran reto.

Si tu objetivo es mejorar tu condición física, sentirte más fuerte, más agil, y has llegado hasta aquí tienes una gran parte hecha. Estas motivado/a y eso es importantísimo si quieres coger masa muscular, perdida de grasa, tonificar, etc.

  • Ten tu guía de ejercicios para entrenar cada mes de forma personalizada.
  • El deporte engloba el ámbito social, político y económico. Surge como transformación del juego.
  • El deporte se suele practicar en el momento de ocio y tiempo libre, de manera obligatoria, placentera y/o rehabilitadora.
  • Se relaciona salud física (vida activa y dieta equilibrada) con la longevidad y bienestar de las personas.
  • El ejercicio previene enfermedades y colabora en su recuperación.
  • Aparece el culto al cuerpo debido a que la población se preocupa cada vez más por el aspecto físico. También se conciencia más sobre la estrecha relación que existe entre salud y deporte.

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