Entrenamiento Presencial (1 mes)

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Descripción

Entrenamiento mensual presencial

El éxito en el entrenamiento no radica únicamente en conseguir los objetivos propuestos, sino que además va en función de la eficacia realizada por un trabajo coordinado.

Lograr las metas y los objetivos establecidos a la hora de planificar el entrenamiento supone un gran reto.

  • El deporte engloba el ámbito social, político y económico. Surge como transformación del juego.
  • El deporte se suele practicar en el momento de ocio y tiempo libre, de manera obligatoria, placentera y/o rehabilitadora.
  • Se relaciona salud física (vida activa y dieta equilibrada) con la longevidad y bienestar de las personas.
  • El ejercicio previene enfermedades y colabora en su recuperación.
  • Aparece el culto al cuerpo debido a que la población se preocupa cada vez más por el aspecto físico. También se conciencia más sobre la estrecha relación que existe entre salud y deporte.
  • Resolución de consultas
  • Counching deportivo
  • Entrevista personal
  • Entrenamiento mensual presencial, consta de 3 sesiones a la semana, días a determinar entre los dos. Máximo 12 sesiones al mes.

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